UP BOX
Kalorické hodnoty: Program UP BOX
2850 – 3 350 kcal
Program UP BOX je určený pro klienty s vysokou tělesnou aktivitou nebo fyzicky velmi náročným povoláním. UP BOX je také vhodný při silovém tréninku, je ideální ke zvýšení výkonu a budování svalové hmoty.
- Celodenní program (5 jídel)
- Vhodné pro klienty s vysoký energetický výdejem nebo budování svalové hmoty
- Ideální i pro profesionální sportovce.
Cena od: 810 Kč/den
Doručení krabiček ZDARMA
Zkontrolujte, zda k Vám doručujeme 🚚
Program UP BOX (2850 – 3 350 kcal/den)
Pro koho je vhodný?
Tento program je určen pro aktivní jedince, sportovce a osoby s vyšší energetickou potřebou, které chtějí udržet svalovou hmotu, přibírat nebo mít dostatek energie pro fyzicky náročné aktivity.
Pro koho je ideální?
✔ Muže i ženy s vysokou fyzickou aktivitou – např. pravidelné silové tréninky, běh, cyklistika, bojové sporty.
✔ Osoby s fyzicky náročnou prací – např. stavební dělníci, kurýři, zdravotníci, manuální pracovníci.
✔ Sportovce, kteří chtějí nabrat svalovou hmotu – při dostatečném tréninku a správném složení jídelníčku.
✔ Lidi s rychlým metabolismem, kteří mají problém přibrat nebo si udržet váhu.
Komu tento program nemusí vyhovovat?
❌ Osobám s nízkou fyzickou aktivitou, které mají sedavé zaměstnání a chtějí hubnout – pro ně je příjem příliš vysoký.
❌ Lidem, kteří chtějí výrazně redukovat hmotnost – pro efektivní hubnutí by bylo vhodnější zvolit program s nižším kalorickým příjmem.
❌ Osobám s velmi malou postavou a nižší hmotností, pokud jejich bazální metabolismus nevyžaduje tak vysoký energetický příjem.
Záleží na vašem TDEE (celkovém denním výdeji energie).
Pokud se pohybuje mezi 2850 – 3 350 kcal/den, tento program vám pomůže udržet váhu.
Pokud je váš výdej vyšší, budete hubnout, a pokud nižší, budete přibírat.
Pokud si nejste jistí, zda je tento program pro vás ideální, kontaktujete nás a rádi vám poradíme. Možnost konzultace s naší nutriční specialistkou zcela ZDARMA. Jsme tu pro vás.
Nabídka programů
Vyberte si z naších programů.
Naprosto bezkonkurencni krabickova strava!Perfektne vyvazene a ta chut?🙏.Vsechny ostatni firmy jsou jen kompromis.Proste DOKONALOST!
Pestré a hlavně výborné! Krabičky mám již od listopadu loňského roku a nemohu nic jiného, než chválit … nejen chuť, ale i jak vypadají. Týden na horách bez nich a už se na ně moc těším!
Jsem mega nadšená! Jako kuchařka nejvíc oceňuju skvělou chuť jídel a hlavně brutální rozmanitost. Sama nejsem schopná vymyslet tolik kombinací. Vynikající! A toho ušetřenýho času 🙏🙏❤️
Nejen vyvazena a pestra jidla, navic skvele chutnaji. Vyzkousela jsem jiz vice krabickovych diet, My Foodly nema konkurenci.
Jsem velmi, velmi spokojená. Jídla jsou velmi pestrá, výborná, skvěle vychucená, zákaznický servis příjemný a doprava funguje skvěle. Vzhledem k tomu, že v týdnu nestíhám připravovat jídlo a ještě jíst pravidelně, je to pro mne skvělá volba.
Nejlepší krabičky!! Mám zkušenosti už s několika, ale tyto jsou bezkonkurenční. Chutnají skvěle, i když jsou zdravé a plné živin, a vy přesně víte, kolik čeho jíte. Miluju, že nemusím nic řešit a vymýšlet, navíc ušetřím spoustu času 👌🏼
Vrele doporucuji ! Strava cerstva, kvalitni a hlavne vyvazena podle mych potreb. Pokazde co jsem v Cechach jestli cerstvou stravu tak jen od MYFOODLY . Dovoz vzdy rychly a bez problemovy.
Jsem maminka tří malých dětí, a upřímně, poslední roky jsem na sebe neměla vůbec čas. Péče o děti, jejich kroužky, domácnost – bylo toho tolik, že jsem zapomínala jíst nebo jen rychle něco sezobla mezi jednotlivými povinnostmi. Ale rozhodla jsem se, že to změním, a investovala do svého zdraví. Objednala jsem si krabičkovou stravu od MyFoodly – a to byl nejlepší krok, který jsem mohla udělat!Teď mám každý den 5 plnohodnotných jídel, která si jen vezmu s sebou. Nemusím už přemýšlet, co uvařit, nebo se stresovat tím, že jím nepravidelně a nezdravě. Vyzkoušela jsem už několik různých krabiček od jiných firem, hlavně ve snaze zhubnout, ale vždy jsem odpočítávala dny do konce – jídla byla často mdlá, bez chuti, nebo jsem raději nejedla vůbec.MyFoodly je ale úplně jiný příběh. Každé jídlo chutná jako od maminky nebo z kvalitní restaurace. Je vidět, že mají skvělého kuchaře, protože i moje děti mi občas něco z talíře chtějí „ochutnat“. A co mě dostalo nejvíc? Sladké dezerty. Jsem milovník sladkého a MyFoodly mě nezklamalo – jejich sladké je prostě famózní!Díky MyFoodly se konečně cítím lépe, mám víc energie a hlavně vím, že dělám něco dobrého pro sebe. Mohu to jen doporučit všem zaneprázdněným maminkám (nebo komukoliv jinému), kdo si chce zjednodušit život a přitom jíst chutně a zdravě!
S krabičkami jsem byla velmi spokojená. Opravdu velmi pestrá a chutná jídla. Nestalo se mi, že by mi něco nechutnalo. Musím velmi ocenit dobrou a milou a vstřícnou komunikaci vedení s řešením problémů. Podařilo se mi tak zhubnout 13kg.
Hodnotím pěti hvězdičkami, jídlo v krabičkách nejen krásně vypadá, ale také výborně chutná. Doporučuji😍
10/10. Krabicky mam od 11/24 doporucuji🤗 snidane svacina obed svacina vecere. = chutne pestre vyvazene a hlavne uspora casu 👌
Rozmanitost, nápaditost a výborná chuť. Jde poznat, že provozovatele zdravější stravování zajímá a jídlo milují. :)Dovoz až domů, nemusím nakupovat milion ingrediencí a místo toho dělám co mě baví. Ušetřím spoustu času každý den!Za mě i komunikace bezproblémová a příjemná. Takže chválím a děkuju 🙂
Krabičkovou dietu, kterou jsem zkoušela několik měsíců, si nemůžu vynachválit! Jako podnikatelka a máma dvou dětí mám hodně nabitý program a tahle služba mi opravdu ušetřila spoustu času i starostí. Nemusela jsem přemýšlet, co budu vařit, ani trávit hodiny v kuchyni, což mi dost ulehčilo život.Jídlo bylo pokaždé moc dobré a čerstvé. Porce mi sedly úplně perfektně – nikdy jsem neměla hlad, ale zároveň jsem se ani necítila přejedená. Líbilo se mi, že bylo každý den něco jiného, takže se mi jídla nikdy neomrzela.Musím říct, že pro někoho, kdo má málo času a chce jíst zdravě, je to fakt skvělá volba. Mně to hodně pomohlo, a určitě bych to doporučila každému, kdo nad tím přemýšlí.
Krabičky od PAPA Food PRAGUE jsou nejen chutné, ale také mají skvělé složení – je vidět, že si dávají záležet na vyváženosti živin. Nejde o žádné “dietní” hladovění, ale o zdravý a udržitelný životní styl, který mě baví.Velkým plusem je rozmanitost jídel, která zahrnují spoustu čerstvých surovin a perfektní kombinace chutí. Po jídle jsem se vždy cítila nasycená, a přesto lehká. Líbí se mi, že krabičky podporují nejen zdravé stravování, ale i radost z jídla – člověk nemá pocit, že by se nějak omezoval.Pokud hledáte způsob, jak jíst zdravě, chutně a bez starostí, PAPA Food PRAGUE určitě doporučuji!
Chutove velmi dobre, ozdobene, vychucene, pestre.Probleny byly akorat obcas s dopravou, coz se tedy vyresilo a snad jiz bude ok…Krabicky jako takove mohu doporucit, dokonce myslim ze financne usetrime proti nakupum a vareni.
Již podruhé jsem měl krabičky od MyFoodly. První byly ještě s Papafood. Poprvé jsem postrádal více omáčky v jídlech a chuťově to mohlo být také lepší. Teď napodruhé již to bylo o dost lepší. Omáčka byla a chuťově to bylo také dobré. Nejvíce mi ale stejně chutnají od nich dezerty. Ty můžu říct, že jsou skvělé. Zlepšil bych krabičky u dezertů. Občas nebylo lehké se do nich dostat. Makejte a zlepšujte dále.
Dokončila jsem třetí týden krabiček a jsem moc spokojená.Jídlo je perfektně vyvážené, netrpím na hypoglykémie a poprvé v životě nemám přehnané chutě na sladké. Jídlo je skvělé jak po vizuální, tak chuťové stránce. Kvalita surovin je nesrovnatelná s jinými značkami které jsem vyzkoušela.Děkuji za Vaše služby, těším se na další společné týdny a přeji spoustu spokojených klientů. 🙌🏽🥰
Krabičkové stravování od Papa Food je chuťově naprosto vynikající, je vidět, že si někdo dal velkou práci s výživovým složením denní skladby jídel, ale ne na úkor chuti. Vyzkoušela jsem 3 krabičkovky, ale tato je bezkonkurenčně nejlepší. Kvalita dezertů se dá srovnat s prvotřídními cukrárnami. Z vámi připravovaného jídla je totiž cítit radost a láska k práci. A takové podnikání se dnes velmi cení. A jako bonus: mám minus 4 kg za 5 týdnů a bez hladu. A energie na rozdávání. Hlavně vydržte, nepokažte se. Moc děkuji a ať se vám daří.
Snažím se zdravě jíst a proto využívam krabičky pa.pa.food abych každý den měla plnohodnotná jídla. Mé menu je takové aby obsahovalo vyvážené množství bílkovin, sacharidů a zdravých tuků, což mi pomáhá udržovat energii a správnou výživu.” Dominika Mesarošová
Krabičková strava, která neomrzí. Stále nová jídla na jídelníčku. Vyvážená strava 👍🏼. Jsem spokojená.
