Zdravý a vyvážený jídelníček - používáme jen ty nejkvalitnější suroviny výhradně od českých dodavatelů

Julie Zákostelecká, DiS. 

Nutriční terapeutka MyFoodly

Jídelníčky MyFoodly sestavuje a kontroluje diplomovaná nutriční terapeutka Julie Zákostelecká, specialistka na funkční medicínu a zdravé stravování. Díky jejím zkušenostem s individuální výživou, sportovními jídelníčky a celostním přístupem ke zdraví máte jistotu, že každé jídlo je vyvážené a odborně sestavené.

Více o nutričním dohledu

 

 

   Změny v jídelníčku vyhrazeny

10.3 – 14.3.2025 

(všechny  programy nabízíme i ve vegetariánské a bezlaktózové variantě)

    Pondělí 10.3.2025

Snídaně

Obložený toustís, hovězí šunka, pomazánkové máslo, zelenina (1, 7)

Vege: Obložený toustís, mozzarella, cherry rajče, pomazánkové máslo, zelenina (1, 7)

Dopolední svačina

Nepečený chia dort do skleničky, mandle (1, 7)

Oběd

 Kuřecí roláda se slaninou a špenátem, batátovo-bramborová kaše, rajčatový salát (1, 3, 6, 7, 10 – vhodné k ohřevu)

 Vege: Vaječná roláda se sýrem a špenátem, batátovo-bramborová kaše, rajčatový salát (3, 7 – vhodné k ohřevu)

Odpolední svačina

Bryndzová pomazánka s jogurtem a jarní cibulkou, knäckebrot (1, 7)

Večeře

Čočka na kyselo s mrkví, vejci, smažená cibulka, kyselá okurka (3 – vhodné k ohřevu)

  Úterý 11.3.2025

Snídaně

Proteinové Over Night oats s jablky a vlašské ořechy (1, 7, 8)

Dopolední svačina 

Kulajda (1, 3, 7 – vhodné k ohřevu)

Oběd

Králík na smetaně se špenátem, grenaille, polníček (7 – vhodné k ohřevu)

Vege: Smetanový špenát s vejci, grenaille, polníček (7 – vhodné k ohřevu)

Odpolední svačina

Cesar bageta (1, 4, 6, 7, 11)

Vege: Cesar bageta s vejci (1, 3, 6, 7, 11)

   Večeře

Špagety aglio olio peperoncino, rukola, semínka (1 – vhodné k ohřevu)

  Středa 12.3.2025

Snídaně

Pečená proteinová krupicová kaše s kakaem a borůvkami (1, 7)

Dopolední svačina

Kuřecí vývar s nudlemi, zelenina, petrželka (1, 3, 9 – vhodné k ohřevu)

Vege: Zeleninový vývar s nudlemi, petrželka (1, 3, 9 – vhodné k ohřevu)

Oběd   

Domácí bramborové knedlíky plněné pražskou šunkou, zelí, smažená cibulka (1, 3 – vhodné k ohřevu)

Vege: Domácí bramborové knedlíky plněné mletým vege masem, zelí, smažená cibulka (1, 3, 6 – vhodné k ohřevu)

Odpolední svačina

Mrkev s ananasem, vlašské ořechy, máta (8)

Večeře

Rybí karbanátky se sýrem a brokolicí, zeleninové hranolky, dip (1, 3, 4, 7, 9 – vhodné k ohřevu)

Vege: Brokolicové karbanátky se sýrem, zeleninové hranolky, dip (1, 3, 7, 9 – vhodné k ohřevu)

 Čtvrtek 13.3.2025

Snídaně

Bagel s pomazánkovým máslem, lososem, koprem, rukola (1, 4, 7, 11)

Vege: Bagel s pomazánkovým máslem, vejcem, rukola (1, 3, 7, 11)

Dopolední svačina

Ovesné sušenky s ořechy, jogurtem a brusinkami (1, 7, 8)

Oběd 

Rozlítaný hovězí ptáček, basmati rýže, polníček (3, 10 – vhodné k ohřevu)

Vege: Cizrnové kari s dýní, basmati rýže, polníček (- vhodné k ohřevu)

Odpolední svačina

Zeleninový tatarák z červené čočky, kváskový chléb (1)

Večeře

  Listový salát, vinegret zálivka, kozí sýr, semínka, bagetka (1, 6, 7, 11)

Pátek  14.3.2025

Snídaně

Frittata se špenátem, žampiony, cibulka, fit chlebík, salátek (1, 3, 11)

Dopolední svačina

Avokádová čokoládová pěna s malinami, ovesné vločky (1, 7)

Oběd 

Kuřecí špíz se zeleninou, šťouchané brambory s cibulkou (- vhodné k ohřevu)

Vege: Špíz s halloumi a zeleninou, šťouchané brambory s cibulkou (7 – vhodné k ohřevu)

Odpolední svačina

Pomerančovo-grepové smoothie se zázvorem (-)

Večeře

BBQ křidélka sous vide, salát coleslaw ( – vhodné k ohřevu)

Vege: BBQ tempeh, salát coleslaw (6 – vhodné k ohřevu)

Další týden

17.3 – 21.3.2025 

(všechny programy nabízíme i ve vegetariánské a bezlaktózové variantě)

     Pondělí 17.3.2025

Snídaně

Kváskový chléb s lučinou, pažitkou, ředkvičkou a rukolou, semínka (1, 7)

Dopolední svačina

Pyré z hrušek a jablek s ovesnými vločkami, ořechy (1, 8)

Oběd 

Sekaná s vejcem a petrželkou, šťouchaný brambor s jarní cibulkou, rajčatový salát (1, 3 – vhodné k ohřevu)

Vege: Vege sekaná s vejcem a petrželkou, šťouchaný brambor s jarní cibulkou, rajčatový salát (1, 3, 6 – vhodné k ohřevu)

Odpolední svačina

Pomazánka z krabích tyčinek, polníček, knäckebrot (1, 4, 7)

Vege: Zeleninový hummus s cizrnou, sezam, knäckebrot (1, 11)

Večeře

 Těstoviny s krémovou omáčkou z pečené dýně, mix salátů, dýňová semínka (1, 7 – vhodné k ohřevu)

  Úterý 18.3.2025

Snídaně

Francouzský toust s kokosem, vanilkový tvaroh (1, 3, 7)

Dopolední svačina

Zeleninový fresh box (-)

Oběd

 Kuře na paprice s pečenou paprikou, těstoviny (1, 7, 9  – vhodné k ohřevu)

Vege: Vege koule na paprice s pečenou paprikou, těstoviny (1, 6, 7 – vhodné k ohřevu)

Odpolední svačina

Proteinové muffiny s rybízem (1, 3, 7)

Večeře

Květákové placičky se sýrem, bylinkovo-česnekový dip (1, 3, 7  – vhodné k ohřevu)

Středa 19.3.2025

Snídaně

Anglická snídaně s krůtím párkem, grilované žampiony, chléb (1 – vhodné k ohřevu)

Vege: Anglická snídaně s vejcem, grilované žampiony, chléb (1, 3 – vhodné k ohřevu)

Dopolední svačina 

Domácí bramboračka s houbami (1, 9 – vhodné k ohřevu)

Oběd

Gnocchi pomodoro se slaninou, parmazán (1, 7 – vhodné k ohřevu)

Vege: Gnocchi pomodoro, parmazán (1, 7)

Odpolední svačina

Vanilkový krém s mandarinkovým pyré, mandle (7, 8)

   Večeře

Tuňák v sezamu, bramborová kaše s wasabi, listový salát s rukolou a špenátem (4, 7, 11 – vhodné k ohřevu)

Vege: Vege karbanátky, bramborová kaše s wasabi, listový salát s rukolou a špenátem (1, 3, 7 – vhodné k ohřevu)

Čtvrtek 20.3.2025

Snídaně

Žemlovka s tvarohem a jablky, mandle (1, 3, 7, 8)

Svačina

Sýrové tyčinky s bylinkovou pěnou, pažitka (1, 3, 7)

Oběd 

Srbská kuřecí směs, cuketovo-bramborové placky (1, 3 – vhodné k ohřevu)

Vege: Srbská zeleninová směs, cuketovo-bramborové placky (1, 3 – vhodné k ohřevu)

Odpolední svačina

Makový závin se švestkami (1, 7)

Večeře

Nahý burger z červené řepy, zeleninový salát s hořčično-medovou zálivkou (1, 3, 7, 10 – vhodné k ohřevu)

   Pátek  21.3.2025

Snídaně

Reuben sandwich z kváskového chleba, zelenina (1, 7)

Vege: Sandwich z kváskového chleba se sýrem, zelenina (1, 7)

Dopolední svačina

Kefírové smoothie z dračího ovoce a banánu (7)

Oběd   

Hovězí zadní po francouzsku, basmati rýže, nakládané cibulky (1 – vhodné k ohřevu)

Vege: Plněná rajčata, basmati rýže (1 – vhodné k ohřevu)

Odpolední svačina

Cibulový quiche se sýrem (1, 3, 7 – vhodné k ohřevu)

Večeře

Kuřecí wrap se zeleninou a sýrem, česnekový dip (1, 7 – vhodné k ohřevu)

Vege: Zeleninový wrap se sýrem, česnekový dip (1, 7 – vhodné k ohřevu)

Další týden

24.3 – 28.3.2025 – jídelníček připravujeme

(všechny  programy nabízíme i ve vegetariánské a bezlaktózové variantě)

Pondělí 24.3.2025

Snídaně

(-)

Dopolední svačina

 (-)

Oběd   

(- vhodné k ohřevu)

Vege: ( – vhodné k ohřevu)

Odpolední svačina

(-)

Večeře

(-)

Vege: (-)

Úterý 25.3.2025 

Snídaně

(-)

Vege: (-)

Dopolední svačina

(-)

Oběd

( – vhodné k ohřevu)

Vege: (- vhodné k ohřevu)

Odpolední svačina

 (-)

Večeře

( – vhodné k ohřevu)

Vege:  (- vhodné k ohřevu)

Středa 26.3.2025

Snídaně

(-)

Dopolední svačina 

(-)

Oběd

( – vhodné k ohřevu)

Vege: (- vhodné k ohřevu)

Odpolední svačina

(-)

   Večeře

( – vhodné k ohřevu)

Vege: ( – vhodné k ohřevu)

Čtvrtek  27.3.2025

Snídaně

(-)

Vege: (-)

Svačina

(- vhodné k ohřevu)

Oběd 

( – vhodné k ohřevu)

Vege: (- vhodné k ohřevu)

Odpolední svačina

(-)

Večeře

( – vhodné k ohřevu)

Vege: ( – vhodné k ohřevu)

Pátek 28.3.2025 

Snídaně

( – vhodné k ohřevu)

Vege:  ( – vhodné k ohřevu) 

Dopolední svačina

(1, 7, 8)

Oběd 

( – vhodné k ohřevu)

Vege: ( – vhodné k ohřevu)

Odpolední svačina

(-)

Vege: (-)

Večeře

 (-)

Vege: (-)

Seznam alergenů naleznete zde.

MyFoodly
5.0
Na základě 47 recenzí
powered by Google
ohodnoťte nás na
Karel Frýd
04:52 26 Feb 25
Naprosto bezkonkurencni krabickova strava!Perfektne vyvazene a ta chut?🙏.Vsechny ostatni firmy jsou jen kompromis.Proste DOKONALOST!
Zuzana Kapisinska Peracek
07:10 22 Feb 25
úžasná chuť. miluji!!! a cítím se skvěle ♡
Barbora Pospíšilová
14:51 21 Feb 25
Pestré a hlavně výborné! Krabičky mám již od listopadu loňského roku a nemohu nic jiného, než chválit … nejen chuť, ale i jak vypadají. Týden na horách bez nich a už se na ně moc těším!
Lea Skálová
19:17 20 Feb 25
Jsem mega nadšená! Jako kuchařka nejvíc oceňuju skvělou chuť jídel a hlavně brutální rozmanitost. Sama nejsem schopná vymyslet tolik kombinací. Vynikající! A toho ušetřenýho času 🙏🙏❤️
Iva Begovic
11:36 19 Feb 25
Nejen vyvazena a pestra jidla, navic skvele chutnaji. Vyzkousela jsem jiz vice krabickovych diet, My Foodly nema konkurenci.
Patricie Pavelcova
16:23 14 Feb 25
Nejlepsi krabicky na svete!!! Top kvalita. Must have 🙌🤩
Valentyna Kurz
15:57 14 Feb 25
Vyborná kvalita
Dana Rudolf
18:12 13 Feb 25
Jsem velmi, velmi spokojená. Jídla jsou velmi pestrá, výborná, skvěle vychucená, zákaznický servis příjemný a doprava funguje skvěle. Vzhledem k tomu, že v týdnu nestíhám připravovat jídlo a ještě jíst pravidelně, je to pro mne skvělá volba.
Veronika Šimíčková
22:28 12 Feb 25
Nejlepší krabičky!! Mám zkušenosti už s několika, ale tyto jsou bezkonkurenční. Chutnají skvěle, i když jsou zdravé a plné živin, a vy přesně víte, kolik čeho jíte. Miluju, že nemusím nic řešit a vymýšlet, navíc ušetřím spoustu času 👌🏼
Barbora Benesova
09:05 12 Feb 25
Vrele doporucuji ! Strava cerstva, kvalitni a hlavne vyvazena podle mych potreb. Pokazde co jsem v Cechach jestli cerstvou stravu tak jen od MYFOODLY . Dovoz vzdy rychly a bez problemovy.
Michaela Roessler
15:25 26 Jan 25
Jsem maminka tří malých dětí, a upřímně, poslední roky jsem na sebe neměla vůbec čas. Péče o děti, jejich kroužky, domácnost – bylo toho tolik, že jsem zapomínala jíst nebo jen rychle něco sezobla mezi jednotlivými povinnostmi. Ale rozhodla jsem se, že to změním, a investovala do svého zdraví. Objednala jsem si krabičkovou stravu od MyFoodly – a to byl nejlepší krok, který jsem mohla udělat!Teď mám každý den 5 plnohodnotných jídel, která si jen vezmu s sebou. Nemusím už přemýšlet, co uvařit, nebo se stresovat tím, že jím nepravidelně a nezdravě. Vyzkoušela jsem už několik různých krabiček od jiných firem, hlavně ve snaze zhubnout, ale vždy jsem odpočítávala dny do konce – jídla byla často mdlá, bez chuti, nebo jsem raději nejedla vůbec.MyFoodly je ale úplně jiný příběh. Každé jídlo chutná jako od maminky nebo z kvalitní restaurace. Je vidět, že mají skvělého kuchaře, protože i moje děti mi občas něco z talíře chtějí „ochutnat“. A co mě dostalo nejvíc? Sladké dezerty. Jsem milovník sladkého a MyFoodly mě nezklamalo – jejich sladké je prostě famózní!Díky MyFoodly se konečně cítím lépe, mám víc energie a hlavně vím, že dělám něco dobrého pro sebe. Mohu to jen doporučit všem zaneprázdněným maminkám (nebo komukoliv jinému), kdo si chce zjednodušit život a přitom jíst chutně a zdravě!
Petra Krkavcová
10:43 22 Jan 25
S krabičkami jsem byla velmi spokojená. Opravdu velmi pestrá a chutná jídla. Nestalo se mi, že by mi něco nechutnalo. Musím velmi ocenit dobrou a milou a vstřícnou komunikaci vedení s řešením problémů. Podařilo se mi tak zhubnout 13kg.
Michaela Pospíšilová
15:30 17 Jan 25
Hodnotím pěti hvězdičkami, jídlo v krabičkách nejen krásně vypadá, ale také výborně chutná. Doporučuji😍
Ivana Longauerová
20:15 16 Jan 25
10/10. Krabicky mam od 11/24 doporucuji🤗 snidane svacina obed svacina vecere. = chutne pestre vyvazene a hlavne uspora casu 👌
Vera J. (Veera)
07:58 16 Jan 25
Rozmanitost, nápaditost a výborná chuť. Jde poznat, že provozovatele zdravější stravování zajímá a jídlo milují. :)Dovoz až domů, nemusím nakupovat milion ingrediencí a místo toho dělám co mě baví. Ušetřím spoustu času každý den!Za mě i komunikace bezproblémová a příjemná. Takže chválím a děkuju 🙂
Dana Mrazkova
18:58 15 Jan 25
Krabičkovou dietu, kterou jsem zkoušela několik měsíců, si nemůžu vynachválit! Jako podnikatelka a máma dvou dětí mám hodně nabitý program a tahle služba mi opravdu ušetřila spoustu času i starostí. Nemusela jsem přemýšlet, co budu vařit, ani trávit hodiny v kuchyni, což mi dost ulehčilo život.Jídlo bylo pokaždé moc dobré a čerstvé. Porce mi sedly úplně perfektně – nikdy jsem neměla hlad, ale zároveň jsem se ani necítila přejedená. Líbilo se mi, že bylo každý den něco jiného, takže se mi jídla nikdy neomrzela.Musím říct, že pro někoho, kdo má málo času a chce jíst zdravě, je to fakt skvělá volba. Mně to hodně pomohlo, a určitě bych to doporučila každému, kdo nad tím přemýšlí.
Martina Lomberská
15:25 15 Jan 25
Krabičky od PAPA Food PRAGUE jsou nejen chutné, ale také mají skvělé složení – je vidět, že si dávají záležet na vyváženosti živin. Nejde o žádné “dietní” hladovění, ale o zdravý a udržitelný životní styl, který mě baví.Velkým plusem je rozmanitost jídel, která zahrnují spoustu čerstvých surovin a perfektní kombinace chutí. Po jídle jsem se vždy cítila nasycená, a přesto lehká. Líbí se mi, že krabičky podporují nejen zdravé stravování, ale i radost z jídla – člověk nemá pocit, že by se nějak omezoval.Pokud hledáte způsob, jak jíst zdravě, chutně a bez starostí, PAPA Food PRAGUE určitě doporučuji!
M S
21:17 10 Jun 24
Chutove velmi dobre, ozdobene, vychucene, pestre.Probleny byly akorat obcas s dopravou, coz se tedy vyresilo a snad jiz bude ok…Krabicky jako takove mohu doporucit, dokonce myslim ze financne usetrime proti nakupum a vareni.
Martin Wieden
18:41 28 May 24
Již podruhé jsem měl krabičky od MyFoodly. První byly ještě s Papafood. Poprvé jsem postrádal více omáčky v jídlech a chuťově to mohlo být také lepší. Teď napodruhé již to bylo o dost lepší. Omáčka byla a chuťově to bylo také dobré. Nejvíce mi ale stejně chutnají od nich dezerty. Ty můžu říct, že jsou skvělé. Zlepšil bych krabičky u dezertů. Občas nebylo lehké se do nich dostat. Makejte a zlepšujte dále.
Claudia Hossnerová
19:06 12 Mar 24
Dokončila jsem třetí týden krabiček a jsem moc spokojená.Jídlo je perfektně vyvážené, netrpím na hypoglykémie a poprvé v životě nemám přehnané chutě na sladké. Jídlo je skvělé jak po vizuální, tak chuťové stránce. Kvalita surovin je nesrovnatelná s jinými značkami které jsem vyzkoušela.Děkuji za Vaše služby, těším se na další společné týdny a přeji spoustu spokojených klientů. 🙌🏽🥰
Jaroslava Farářová
14:26 05 Mar 24
Krabičkové stravování od Papa Food je chuťově naprosto vynikající, je vidět, že si někdo dal velkou práci s výživovým složením denní skladby jídel, ale ne na úkor chuti. Vyzkoušela jsem 3 krabičkovky, ale tato je bezkonkurenčně nejlepší. Kvalita dezertů se dá srovnat s prvotřídními cukrárnami. Z vámi připravovaného jídla je totiž cítit radost a láska k práci. A takové podnikání se dnes velmi cení. A jako bonus: mám minus 4 kg za 5 týdnů a bez hladu. A energie na rozdávání. Hlavně vydržte, nepokažte se. Moc děkuji a ať se vám daří.
Dominika
08:46 05 Mar 24
Snažím se zdravě jíst a proto využívam krabičky pa.pa.food abych každý den měla plnohodnotná jídla. Mé menu je takové aby obsahovalo vyvážené množství bílkovin, sacharidů a zdravých tuků, což mi pomáhá udržovat energii a správnou výživu.” Dominika Mesarošová
Tereza P
21:16 04 Mar 24
Krabičková strava, která neomrzí. Stále nová jídla na jídelníčku. Vyvážená strava 👍🏼. Jsem spokojená.
js_loader
Jste tu správně, Papa Food Prague je nově MyFoodly. Změnili jsme pouze název VŠE, CO MÁTE RÁDI, ZŮSTÁVÁ.
Informace ohledně stávky zemědělců a možného omezení při doručování krabiček. Více ZDE.
Informace ohledně stávky zemědělců a možného omezení při doručování krabiček. Více ZDE.
Jste tu správně, PapaFood Prague je nově MyFoodly
0
    0
    Košík
    Váš košík je práznýZpět do obchodu
    Pokračovat v nákupu